Damit Knochen stabil bleiben, muss der Körper ausreichend mit Vitamin D und Mineralstoffen versorgt werden. Wie Sie Mangelerscheinungen vermeiden.Das Wichtigste im ÜberblickWenn dem Körper jedoch wichtige Nährstoffe fehlen und die Knochen nicht ausreichend durch Belastung gefordert werden, gerät die Balance des Knochenstoffwechsels aus dem Lot.…

Während Haferflocken aus dem ganzen Korn bestehen, hat Haferkleie nur die äußeren Schichten. Die Ballaststoffe machen sie zu einem wahren…

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