Dschungel-Moderatorin Sonja Zietlow
„Wir sind oft von denselben Personen genervt“
15.01.2026 – 07:37 UhrLesedauer: 2 Min.
Moderatorin Sonja Zietlow plaudert aus dem Dschungel-Nähkästchen – und verrät: Diese Promis haben die größten Chancen.
Seit über 20 Jahren führt Sonja Zietlow durch das RTL-Dschungelcamp und kennt die Mechanismen der Show bestens. Nun gewährt sie gemeinsam mit ihrem Kollegen Jan Köppen einen seltenen Einblick hinter die Kulissen der Realityshow.
Die beiden Moderatoren scheinen sich in ihren Favoriten oft einig zu sein. „Wir sind oft von denselben Personen genervt oder mögen dieselben“, erklärte Sonja Zietlow im Gespräch mit RTL. Dabei haben die Dschungel-Moderatoren klare Vorstellungen davon, was einen idealen Kandidaten ausmacht. „Menschen, die etwas erlebt haben, sind spannender als solche, die nur aus einem anderen Format kommen“, betonte sie. Ihr Kollege Jan Köppen ergänzte: „Wenn ein 23-Jähriger Lebensweisheiten erzählt, nimmt man das nicht immer unbedingt ernst.“
Als perfektes Beispiel für eine gelungene Dschungelcamp-Teilnahme nannte Sonja Zietlow die Gewinnerin der vergangenen Staffel: „Für mich war Lilly Becker die perfekte Kandidatin. Sie war offen, ehrlich, kämpferisch, hat gelacht, ist an Grenzen gegangen, ist auch mal zusammengebrochen und hat abgebrochen. Sie war extrovertiert, hatte eine Geschichte zu erzählen und blieb authentisch“, schwärmte die Moderatorin. Jan Köppen fasste zusammen: „Extrovertiert, aber nicht unangenehm. Authentisch ist der Schlüssel.“
Besonders beeindruckt zeigten sich beide von Kandidaten, die im Laufe der Show eine persönliche Entwicklung durchmachen. Köppen erinnerte an Sam Dylan aus der vergangenen Staffel: „Am Anfang wirkte vieles gespielt. In der Mitte der Staffel hatte er einen echten Moment, als er im Höhennetz hing. Plötzlich war da der Mensch hinter der Showfigur.“ Auch Sonja Zietlow hätte solche Wandlungen erlebt. „Ross Antony wollte am Anfang abbrechen, weinte viel, wurde aber immer stärker und am Ende Dschungelkönig“, erinnerte sie sich an die Staffel von 2008.
Und auch bei der neuen Staffel, die am 23. Januar startet, hat Sonja Zietlow schon Lieblingskandidaten ausgemacht: Sie „wünsche ihnen, weiterzukommen. Ich habe sogar schon angerufen“, verriet sie.
