So hoch ist die deutsche Altersrente im Schnitt

Neue Zahlen

So hoch ist die Altersrente im Schnitt

Ende 2025 lag die durchschnittliche Altersrente bei 1.195 Euro – wer lange einzahlte, bekam deutlich mehr. Ein Rentenmodell sticht dabei heraus.

Altersrentner erhielten Ende 2025 in Deutschland im Schnitt eine Rente von 1.195 Euro im Monat – 41 Euro mehr als im Jahr davor. Die Zahlen gab die Deutsche Rentenversicherung in ihrem Jahresbericht bekannt.

Die durchschnittliche Altersrente von Frauen lag demnach bei 994 (Vorjahr 955), die von Männern bei 1.449 (1.405) Euro. Diese Zahlen sind allerdings wenig aussagekräftig, da darin auch Versicherte enthalten sind, die lange nicht in die Rentenversicherung eingezahlt haben – etwa weil sie sich dann selbstständig gemacht haben oder Beamte geworden sind. In Deutschland hat man bereits Anspruch auf gesetzliche Altersrente, sobald man fünf Jahre lang eingezahlt und das entsprechende Alter erreicht hat. Lesen Sie hier, wo die Regelaltersgrenze für Ihren Jahrgang liegt.

Ein realistischeres Bild von der finanziellen Situation der meisten Rentner zeichnet die Höhe der Rente nach mindestens 35 Versicherungsjahren. Hier lag der durchschnittliche Auszahlbetrag Ende 2025 bei 1.336 Euro im Monat, wobei Männer im Schnitt auf 1.573 Euro kamen und Frauen auf 1.074 Euro.

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Noch besser stehen Rentnerinnen und Rentner da, die die Altersrente für besonders langjährig Versicherte nutzen konnten. Im Schnitt lag diese auch als „Rente mit 63“ bekannte abschlagsfreie Frührente bei 1.696 Euro monatlich. Allerdings ist unklar, wie lange man noch auf diese Art in den Ruhestand treten kann.

Im Schnitt gingen Menschen in Deutschland mit 64,7 Jahren in Altersrente. Der Wert blieb im Vergleich zum Vorjahr unverändert. Im Jahr 2000 lag das Durchschnittsalter beim Renteneintritt noch bei 62,3 Jahren. Ein wesentlicher Grund für den Anstieg ist die schrittweise Anhebung der Altersgrenze für den Renteneintritt auf 67 bis zum Jahr 2031.