Was hilft bei Acne mechanica?

Pickel durch Schal, Helm oder enge Kleidung

Was hilft bei Acne mechanica?

Bilden sich nach dem Tragen eines Helms oder Schals Pickel, kann eine mechanische Reizung der Haut dahinterstecken. Was gegen die Hautunreinheiten hilft.

Was viele nicht wissen: Reibung kann Pickel begünstigen. Ein Kinnriemen, der Rucksackgurt, ein enger Kragen oder ein kratziges Sportshirt können eine sogenannte Acne mechanica begünstigen. Die Hautveränderungen entstehen genau dort, wo die Haut Reibung, Druck, Wärme und Feuchtigkeit ausgesetzt ist. Was die Entzündungen lindert und neuen Pickeln vorbeugt.

Acne mechanica entsteht, wenn die Haut wiederholt Belastungen wie Reibung und Druck ausgesetzt ist. Hitze und Schweiß strapazieren die Haut beziehungsweise die Haarfollikel mit dazugehöriger Talgdrüse zusätzlich. Die Follikel können verstopfen und sich entzünden. Ebenso kann die Talgproduktion zunehmen.

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Die Hautveränderungen zeigen sich häufig an Stirn, Wangen, Kinnlinie, Nacken, Schultern, Brust und am oberen Rücken. Frauen beispielsweise entdecken die Pickel nicht selten unter der Brust, wo ein eng sitzender Sport-BH auf der Haut reibt.

Das Risiko für Acne mechanica steigt, wenn mehrere Belastungen zusammenkommen. Zu den Einflussgrößen gehören unter anderem:

• schlecht sitzende oder zu enge Helme
• harte oder raue Kinnriemen
• Stirnbänder und Schweißbänder
• Rucksäcke und Taschen mit starkem Druck auf Schultern oder Rücken
• enge Kragen, Schals und synthetische Kleidung
• Sportpolster und persönliche Schutzausrüstung
• langes Tragen von Masken oder Helmen
• starkes Schwitzen und hohe Temperaturen
• feuchte Kleidung während und nach dem Sport
• wiederholtes Reiben an derselben Hautstelle
• bereits bestehende Acne vulgaris oder empfindliche Haut

Bei Acne mechanica reagiert die Haut zunächst häufig mit kleinen, rauen Knötchen. Hält die Belastung der Haut weiter an oder schwitzt die betroffene Person stark, können sich daraus Pickel, mit Eiter gefüllte Pusteln oder schmerzhafte, tieferliegende Entzündungen bilden. Auch Mitesser können sich bilden. Eine Acne mechanica kann zu einer bereits bestehenden Acne vulgaris hinzukommen beziehungsweise diese verschlechtern.

Zu den typischen Symptomen der Acne mechanica gehören:

• kleine hautfarbene oder gerötete Knötchen
• raue Haut
• rote Pickel
• eitrige Pusteln
• Druckempfindlichkeit der betroffenen Stelle
• Möglicherweise Juckreiz oder ein brennendes Gefühl
• Mitesser
• gegebenenfalls tieferliegende Entzündungen

Acne vulgaris entsteht durch ein Zusammenspiel aus erhöhter Talgproduktion, Verhornungsstörungen an den Haarfollikeln, Entzündungsprozessen sowie hormonellen und genetischen Faktoren. Das Bakterium Cutibacterium acnes kann an den Entzündungsprozessen beteiligt sein. Typische Stellen, an denen sich die Hautunreinheiten zeigen, sind Gesicht, Rücken und Brust. Das sind die Stellen, die besonders viele Talgdrüsen haben. Zu den klassischen Hautveränderungen gehören Mitesser, entzündliche Pickel, eitrige Pusteln sowie bei schwereren Fällen tieferliegende Entzündungen und Aknenarben. Acne vulgaris tritt vor allem in der Pubertät infolge hormoneller Umstellungen auf.

Acne mechanica kann in jedem Alter auftreten. Es steht die äußere Belastung im Vordergrund. Acne mechanica ist keine eigenständige Erkrankung. In den verfügbaren Quellen wird sie nicht als separate Akneform aufgeführt. Acne mechanica ist daher eher als eine Bezeichnung für eine mechanisch verursachte oder durch Reize verschlechterte Acne vulgaris einzuordnen. Bei wiederkehrenden oder ausgedehnten Beschwerden braucht die Haut eine individuell passende Aknebehandlung.