Bereits 2021 machte Sophia Thiel ihr gestörtes Essverhalten öffentlich. Jetzt spricht sie über das Ausmaß ihrer Erkrankung.
Sophia Thiel ist eine der erfolgreichsten Fitness-Influencerinnen Deutschlands. Seit 2014 motiviert sie auf ihren Social-Media-Kanälen Millionen Follower zum Sport und zur gesunden Ernährung. Themen, mit denen auch die heute 28-Jährige lange Probleme hatte.
Vor zwei Jahren überraschte Sophia Thiel ihre Fans mit einem Geständnis. In einem YouTube-Video machte sie ihre Essstörung öffentlich. Über zehn Jahre lang haderte Thiel mit Fressattacken, Erbrechen und krankhafter Selbstkontrolle. Wie ernst ihr Zustand tatsächlich war, verrät sie jetzt in einem Interview.
Vor allem an Weihnachten bekam Sophia Thiel Fressattacken
In einem „Bild“-Gespräch berichtet Sophia Thiel, dass die Feiertage im Dezember für sie die schwierigste Zeit des Jahres waren. „Da habe ich regelmäßig komplett die Kontrolle verloren“, erklärt die YouTuberin. „Ich habe über Weihnachten meist vor den anderen Familienmitgliedern ganz krass gefastet. Ich habe ihnen immer erzählt, dass das nun einmal zu meinem Job dazu gehört und saß dann da mit meinen Tupperdosen voller Salat mit Apfelessig und Thunfisch beim Weihnachtsessen“, erinnert sie sich weiter. Ihr eigenes Essen dabei zu haben, habe ihr ein Gefühl der Kontrolle gegeben. Denn so habe sie stets ganz genau gewusst, wie viele Kalorien sie zu sich nehme.
Trotzdem war der Drang nach weihnachtlichen Süßigkeiten da: Die habe Sophia Thiel aber heimlich gegessen. „Nach zwei Plätzchen dachte ich meistens: Ach, jetzt ist es sowieso egal – und dann kamen die Fressattacken. Dann habe ich gegessen, bis mein Bauch wehtat. Kompletter Kontrollverlust“, erläutert sie. Heute weiß Thiel, dass es sich dabei um ein klassisches Suchtverhalten handelte.
Sophia Thiels Social-Media-Kanäle haben sich verändert
Sophia Thiel begab sich schließlich knapp drei Jahre in Therapie – mit Erfolg. „Im vergangenen Jahr hat etwas in meinem Kopf sich einfach verändert, sodass ich mit meiner Ernährung nun viel entspannter umgehe. Ich gönne mir heute auch mal etwas, ohne dass mein schlechtes Gewissen mich sofort dafür bestraft und ich mich tagelang schlecht fühle“, erklärt sie.
In ihren Social-Media-Clips rückt das Thema Fitness immer weiter in den Hintergrund: Sophia Thiel fokussiert sich mittlerweile auf die Themen mentale Gesundheit, Kosmetik und Körperpflege. Sie weiß, dass ihre Essstörung nie zu 100 Prozent geheilt sein wird. „Mir ist klar, dass ich schon oft das Gefühl hatte, den Schlüssel endlich gefunden zu haben. Es ist ein stetiger Prozess“, so Thiel.
