So gefährlich ist der schnelle Rausch für den Körper

Schneller Rausch

Eine Maß Bier auf Ex trinken: Das passiert im Körper

Ein Liter Bier in einem Zug – klingt für manchen nach Spaß, ist aber ein echter Schock für den Körper. Was der schnelle Alkoholkonsum für Folgen haben kann.

Nicht nur auf dem Oktoberfest ist es mittlerweile unter den Wirten verpönt, wenn die Besucher ihre Maß „exen“ – vielleicht sogar auch noch, wenn sie dafür extra auf den Tisch klettern. Doch es passiert immer wieder. Genau wie in Bierzelten auf anderen Herbstfesten rufen Feierwütige die Challenge aus, die Maß in einem Zug komplett zu leeren. Aber was ist daran eigentlich so schlimm?

Dazu rechnet eine Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Bayern vor:

„Das ist eine Riesen-Alkoholmenge. Wenn man die auf Ex trinkt, ist das ein Wahnsinnsakt für den Körper“, sagt Anja Schwengel-Exner. Denn dieser Alkohol lande dann auf einmal schnell im Magen und sorge dafür, dass der Blutalkoholspiegel schlagartig ansteigt.

Durch die hohe Alkoholkonzentration im Blut fängt laut der Expertin der Rausch auch schneller an als bei einem geringen Bierkonsum. Das kann zu Schwindelgefühlen oder auch einer Störung des Gleichgewichts führen.

Eine weitere Auswirkung sei zudem, dass die Stimmung schneller kippt: „Sie kann von fröhlich auf aggressiv umschlagen. Dazu drohen Übelkeit und Erbrechen und schlimmstenfalls sogar ein Kreislaufkollaps, bei dem man zusammenbricht“, so Schwengel-Exner.

Vor allem bei etwaigen Vorerkrankungen oder sehr geringem Gewicht könne es auch schnell zu Alkoholvergiftungen kommen. Häufig seien dann auch Überreaktionen möglich, die zu gefährlichen Stürzen oder einem Verhalten führt, dass man später bereut.

Natürlich gäbe es die Möglichkeit, auf Alkohol zu verzichten oder alkoholfreies Bier in einem Zug zu trinken. Denkbar sind auch Varianten mit weniger Alkohol. „Um den Körper nicht zu schnell in einen Rauschzustand zu versetzen, ist es aber besser, eine Maß nur sehr langsam zu trinken, noch besser zusätzlich im Wechsel mit Wasser oder Saftschorlen“, rät Schwengel-Exner.

Dazu empfiehlt sie, im Vorfeld ausreichend zu essen, um eine stärkere Pufferwirkung gegenüber dem Alkohol aufzubauen. Also: Maßhalten bei der Maß und lieber nicht in Massen.