In Frankreich glauben manche Menschen, dass der Verzehr von Käse vor dem Schlafengehen zu wilden Träumen führt. Doch die Wissenschaft weist auf etwas anderes hin: Der Inhalt unserer Träume scheint von einer Mischung aus Persönlichkeit und gelebter Erfahrung geprägt zu sein – und nicht von Camembert und Cheddar.
Warum fühlen sich Träume manchmal zufällig und chaotisch an, während sie manchmal eindringlich und seltsam kohärent sind? Eine neue Studie legt nahe, dass die Antwort nicht Zufall ist.
Forscher der IMT School for Advanced Studies Lucca in Italien stellten die Vorstellung in Frage, dass Träume zufällige mentale Nebenprodukte seien. Die in Communications Psychology veröffentlichte Studie weist auf ein System hin, das von Kognition, Emotionen und Kontext beeinflusst wird.
Die Studie analysierte mehr als 3.700 Berichte über Träume und Wacherlebnisse, die von 287 Teilnehmern im Alter von 18 bis 70 Jahren gesammelt wurden.
Über einen Zeitraum von zwei Wochen zeichneten Freiwillige ihre Erfahrungen auf, während Forscher detaillierte Informationen zur Schlafqualität, kognitiven Mustern, Persönlichkeitsmerkmalen und psychologischen Merkmalen sammelten.
Anschließend analysierten sie mithilfe fortschrittlicher natürlicher Sprachverarbeitung (NLP, eine Art künstlicher Intelligenz), wie die Teilnehmer ihr tägliches Leben und ihre Träume beschrieben.
Träume sind nicht zufällig
Die Ergebnisse zeigen, dass Träume alles andere als zufällig sind; Es gibt klare Muster. Sie spiegeln eine Kombination aus inneren Merkmalen und äußeren Einflüssen wider. Menschen, die tagsüber zwischen unzusammenhängenden Gedanken hin und her springen, berichten oft von Träumen, die sich verstreut anfühlten und sich schnell veränderten. Wer Träume als bedeutungsvoll ansah, empfand sie meist als lebendiger und eindringlicher.
Auch externe Ereignisse spielten eine Rolle. Während COVID-19 wurden die Träume intensiver und konzentrierten sich oft auf Einschränkung und Gefangenschaft, wie die Studie ergab. Diese Muster verblassten, als sich das Leben wieder normalisierte, was darauf hindeutet, dass sich Träume parallel zu unserem psychischen Zustand verändern.
Alltag, aber anders
Anstatt das tägliche Leben wiederzugeben, scheinen Träume es zu verändern. Routineelemente wie Arbeitsplätze, Krankenhäuser oder Schulen tauchen selten als direkte Kopien wieder auf. Stattdessen werden sie in ungewohnte und oft surreale Szenarien umgestaltet, die unterschiedliche Kontexte und Perspektiven vermischen.
„Unsere Ergebnisse zeigen, dass Träume nicht nur eine Widerspiegelung vergangener Erfahrungen sind, sondern ein dynamischer Prozess, der davon geprägt ist, wer wir sind und was wir durchleben“, sagte Valentina Elce, Hauptautorin der Studie.
Die Studie zeigt auch, wie KI die Traumforschung voranbringen kann. NLP-Modelle können Traumberichte mit einer ähnlichen Genauigkeit analysieren wie menschliche Prüfer. Dies schafft neue Möglichkeiten, Bewusstsein, Gedächtnis und psychische Gesundheit in großem Umfang und auf konsistente Weise zu untersuchen.
Auch wenn Sie Ihre nächtlichen Abenteuer möglicherweise nicht durch den Verzehr von Käse beeinflussen können, scheinen Träume von messbaren Kräften innerhalb und außerhalb des Geistes geprägt zu sein.
