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Sport im Alter Darum wird Ausdauersport im Alter wichtigerAktualisiert am 15.04.2026Lesedauer: 3 Min.Ausdauersport trägt im…
Um diese gesundheitlichen Nachteile zu minimieren, sollten Sie Folgendes beachten:Wie viel Geflügelfleisch ist gesund? Wie…
Der Frühling kommt – und in unserem Körper ist eine Menge los. Wie wir ihn…
Hohe Ballaststoffzufuhr Das passiert, wenn Sie jeden Tag Haferflocken essenAktualisiert am 18.04.2026Lesedauer: 2 Min.Beliebtes Frühstück:…
Sport im Alter Warum Bewegung so wichtig ist und worauf es ankommtAktualisiert am 20.04.2026Lesedauer: 3…
„Regelmäßige Bewegung fördert nicht nur den Knochenaufbau. Bewegung kräftigt die Muskulatur. Starke Muskeln stabilisieren das…
Neue Studie Vitamin D senkt Diabetes-Risiko – aber nur bei diesen Menschen24.04.2026 – 07:24 UhrLesedauer:…
Blitze vor den Augen Wann Sie binnen 24 Stunden zum Arzt müssen24.04.2026 – 10:43 UhrLesedauer:…
Bei älteren Menschen mit Demenzrisiko Geistig fitter dank Sport? Studie ernüchtert24.04.2026 – 12:45 UhrLesedauer: 3…
40 Jahre nach Tschernobyl Pilze und Wildfleisch: Wie stark sind sie noch belastet?24.04.2026 – 13:10…