Autor: wochentlich.de

Gerade im Nachtisch verbirgt sich oft eine Menge Zucker, doch das muss nicht sein. Diese süßen Rezepte eignen sich perfekt für einen gesunden Lebensstil.Nach einer gesunden Mahlzeit haben Sie Lust auf eine süße Nachspeise? Kein Problem. Diese Rezeptideen vereinen natürliche Süße mit Vitaminen und Proteinen und eignen sich perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Egal, ob Sie nur auf zugesetzten Zucker oder ganz auf Kohlenhydrate verzichten möchten, hier ist für jeden etwas dabei.Low Carb: „Heiße Liebe“-Quark ohne HaushaltszuckerAls „Heiße Liebe“ wird eigentlich ein Vanilleeis mit heißen Himbeeren bezeichnet, doch diese gesunde Variante mit Quark schmeckt ebenso gut. Da Beeren wenig Zucker…

Bei den Todesfällen handelt es sich um die jüngsten Opfer auf der zentralen Mittelmeerroute, die häufig von Migranten genutzt wird und auf der allein in diesem Jahr mehr als 2.250 Menschen gestorben sind. Ein Boot mit Dutzenden Migranten an Bord, die versuchten, Europa zu erreichen, kenterte vor der Küste Libyens, wobei mehr als 60 Menschen ums Leben kamen, darunter Frauen und Kinder, teilte die UN-Migrationsagentur mit. Der Schiffbruch war die jüngste Tragödie in diesem Teil des Mittelmeers, einer wichtigen, aber gefährlichen Route für Migranten, die in Europa ein besseres Leben suchen. Nach Angaben von Beamten sind Tausende gestorben.Die Internationale Organisation…

Spezialkräfte der Polizei haben einen 43-Jährigen aus Mettmann in Gewahrsam genommen. Auslöser war ein Fall von häuslicher Gewalt zwischen Mutter und Sohn.Nach einer Meldung wegen häuslicher Gewalt haben Spezialeinsatzkräfte der Polizei einen 43-Jährigen in Mettmann in Gewahrsam genommen. Wie die Polizei der Deutschen Presseagentur (dpa) am Sonntag mitteilte, hatte die Mutter den Notruf gewählt, weil ihr Sohn sie angegriffen habe. Sie habe die Wohnung leicht verletzt verlassen können.Als Beamte zu dem Haus kamen, beschoss der Mann sie laut Polizei vom Balkon aus mit einer Softair-Pistole. Anschließend habe er die Polizisten mit einem Samuraischwert bedroht und sich in seiner Wohnung verschanzt.Schließlich…

Von Hamburg aus sollen zwei Russen millionenschweren Waffen- und Ölschmuggel abgewickelt haben. Der Sohn eines Gouverneurs und sein Partner wurden verhaftet. Nun sind sie frei. Die Geschichte eines großen Reinfalls. Die US-Ermittler hatten alles, was es aus ihrer Sicht brauchte, um eine der größten Schmuggeloperationen für Russlands Kriegsmaschinerie aufzuklären. Sie hatten Geldflüsse nachvollzogen, Chat-Nachrichten abgefangen, E-Mails mitgelesen, sie hatten Zeugenaussagen aufgenommen und in Malaysia ein Unternehmen als Briefkastenfirma enttarnt. Und das Wichtigste: Sie hatten mit der russischen Elite verwobene Tatverdächtige, die ihre Geschäfte von Europa aus betrieben. Eine womöglich einmalige Gelegenheit.Verbindungen bis in den KremlNahezu zeitgleich schlug im Oktober 2022…

Die AfD stellt erstmals bundesweit einen Oberbürgermeister. In der sächsischen Stadt Pirna gewann am Sonntag der AfD-Kandidat Tim Lochner die Abstimmung um das Amt des Stadtoberhaupts. Lochner konnte laut vorläufigem Wahlergebnis 38,5 Prozent der Stimmen auf sich vereinen.

Wer nicht zu einer Steuererklärung verpflichtet ist, darf sie auch noch Jahre später einreichen. Allerdings ist auch diese Frist einmal zu Ende.Das Wichtigste im ÜberblickDie Frist für die Steuererklärung braucht Millionen Deutsche gar nicht zu kümmern: Sie können als Steuerzahler selbst entscheiden, ob sie die Unterlagen überhaupt abgeben. Entscheiden sie sich dafür, haben sie zudem noch viel Zeit.Wir erklären, wer seine Einkommensteuererklärung freiwillig abgeben darf, welche Abgabefrist dann gilt, und wann es sich sogar lohnen kann, seine Steuern auch noch später zu machen.Wer darf seine Steuererklärung rückwirkend abgeben?Jeder, der nicht verpflichtet ist, eine Steuererklärung beim Finanzamt einzureichen. Dazu zählen Millionen…

Im neuen Fall aus Rostock wird eine Familie von totgeglaubten Dämonen aus der Vergangenheit eingeholt. Auch Kommissarin Katrin König muss sich mit Traumata ihrer Kindheit auseinandersetzen.“Polizeiruf 110: Nur Gespenster“: Der dritte gemeinsame Fall der Kommissarinnen Katrin König (Anneke Kim Sarnau) und Melly Böwe (Lina Beckmann) führt sie nicht nur in die Rostocker Kiffer- und Sado-Maso-Szene, sondern auch in die Abgründe einer zerbrochenen Familie.König und Böwe müssen an einen außergewöhnlichen Tatort eilen: Der Arzt und Schönheitschirurg Kai Wülker wurde in seinem mondänen Domizil gefesselt und geknebelt in seinem eigenen Blut aufgefunden. Wie eine erste Begutachtung der Leiche ergibt, setzte man ihn…

Knackig-frische Äpfel in fluffigem Pfannkuchenteig: Apfelpfannkuchen sind ein Klassiker der deutschen Küche und schmecken Kindern und Erwachsenen.Pfannkuchen sollen die Menschen bereits im Mittelalter gegessen haben. Seitdem gibt es sie in unterschiedlichen Varianten und Namen. Bei unserem Rezept bekommt der süße Teig aus Eiern, Mehl und Milch durch saure Äpfel eine frische Note.Apfelpfannkuchen für 4 Personen – Zutaten:2 saure Äpfel2 Eier1 Päckchen Vanillezucker50 g Zucker220 g Mehl200 ml Milch100 ml Mineralwasser mit Kohlensäureetwas Butter zum AusbackenPuderzucker zum BestreuenZubereitung:Äpfel waschen, schälen, entkernen und in feine Scheiben oder Stücke schneiden.Eier, Vanillezucker und Zucker in eine Schüssel geben und schaumig schlagen.Mehl und Milch nach…

Die Situation kommt zu einem Zeitpunkt, an dem der Krieg immer näher an sein zweijähriges Jubiläum rückt. Berichten zufolge haben Russland und die Ukraine am Sonntag zum zweiten Mal in Folge massive Drohnenangriffe auf das Territorium der jeweils anderen Seite gestartet – einer davon zielte offenbar auf einen russischen Militärflughafen.Mindestens 35 ukrainische Drohnen seien über Nacht über drei Regionen im Südwesten Russlands abgeschossen worden, teilte das russische Verteidigungsministerium in einem Beitrag auf der Messaging-App Telegram mit.Ein russischer Luftwaffenstützpunkt, auf dem im Krieg in der Ukraine eingesetzte Bomberflugzeuge stationiert waren, gehörte laut einem kremlkritischen russischen Telegram-Kanal zu den Zielen. Der Sender…

Was war das für eine Aktion? Ein Mann löst die Leinen eines tonnenschweren Schiffes und lässt sich damit davon treiben. Dann kommt es zum Zusammenstoß.Wahnwitzige Handlung im Oldenburger Seehafen: Ein 45-jähriger Mann hat am Sonntagmorgen die Leinen eines Schiffes vorsätzlich gelöst und sich mit dem Schiff über den Fluss treiben lassen. Der Frachter geriet in die Strömung und prallte kurz darauf gegen ein anderes Binnenschiff. Die Hintergründe sind noch völlig unklar.Zum Vorfall sei es nach Angaben eines Sprechers der Wasserschutzpolizei gegen 8.15 Uhr gekommen. Der Beschuldigte löste demnach auf Höhe des Kraftfuttermischwerks die Leinen des Binnenschiffes, setzte sich auf das…