Die Tätigkeit im Homeoffice hat sich im Arbeitsleben fest etabliert, doch Arbeitnehmer sollten dabei eine Reihe neuer Prioritäten beachten.
Von zu Hause aus arbeiten – das klingt fantastisch, doch einfach ist der Wechsel vom Büro in das Homeoffice meistens nicht. Neben der Arbeit wird gerne mal gebügelt oder eine WhatsApp-Nachricht in die Freundesgruppe geschickt. Wenn Sie sich ertappt fühlen oder zu Hause unproduktiv sind, sollten Sie womöglich Ihr Homeoffice anders gestalten.
Homeoffice und Freizeit trennen
Zu Hause verschmelzen Freizeit, Alltag und Job miteinander, umso wichtiger ist es, eigenverantwortlich eine feste Arbeitszeit einzuplanen und sich daranzuhalten. Ein separater Raum bleibt oft eine Wunschvorstellung, aber dem kommen Raumteiler wie Trennwände oder Vorhänge nahe. Achten Sie zudem auf gute Lichtverhältnisse!
Pausen sind im Homeoffice wichtig
Auch bei viel Arbeit im Homeoffice sind Pausen überaus wichtig. Frische Luft ist ein entscheidender Faktor für konzentriertes Arbeiten, deshalb einfach mal die Wohnung verlassen und ein paar Schritte gehen. Vermeiden Sie allerdings zu lange Pausen, denn im Homeoffice hat die Erreichbarkeit sowohl per Telefon als auch E-Mail oberste Priorität und der Arbeitgeber schaut gern mal über die Schulter.
Raus aus dem Pyjama – frisch in die Heimarbeit
Nein, es muss nicht der feine Zwirn sein! Zu Hause sollten Sie sich dennoch morgens frisch machen. Geduscht, mit geputzten Zähnen und gepflegter Kleidung ist das Wohlbefinden so gut, dass Sie motiviert ins Homeoffice starten können.
Bewusste Ernährung ist keine Frage des Arbeitsortes
Wie im Büro sollten Sie auch im Homeoffice darauf achten, sich gesund zu ernähren. Die Kantine ist Ihr selbst ausgestatteter Kühlschrank. Trinken ist im Büro wie auch zu Hause gleich wichtig. Aufkommende Müdigkeit ist oftmals ein Indiz für eine unzureichende Menge an Flüssigkeit im Körper. Zur Vorbeugung ist es empfehlenswert, genug Wasser oder ungesüßten Tee in Reichweite zu haben.
Diese Fehler gilt es im Homeoffice zu vermeiden
Es gibt einige Dinge, die Sie normalerweise nach der Arbeit zu Hause erledigen müssen. Dazu gehört beispielsweise Bügeln oder Putzen. Solche privaten Tätigkeiten haben jedoch nichts in Ihrer Homeoffice-Arbeitszeit zu suchen, denn sie lenken Sie nur von einer produktiven Arbeit ab. Vermeiden Sie also:
- Posts in sozialen Medien
- persönliche Telefongespräche
- privaten E-Mail-Verkehr
- Arbeit vom Sofa oder Bett
- Hausarbeitstätigkeiten
Statt Berufliches und Privates zu vermischen, schreiben Sie sich lieber übersichtliche To-do-Listen zum Abhaken, denn das fördert zusätzlich Ihre Motivation.
Fazit: Im Homeoffice sind Sie Ihr eigener Schlüssel zum Erfolg
Sie sind selbst dafür verantwortlich, sich ein konzentrationsförderndes Umfeld zu Hause zu schaffen. Das funktioniert nur mit der berühmten „eisernen“ Disziplin – schaffen Sie das nicht, dann ist der tägliche Weg in das Büro des Arbeitgebers vielleicht die bessere Alternative für Sie.
