Eine neue Analyse ergab, dass die Therapie mit hellem Licht eine vielversprechende Frühbehandlung für Patienten mit nicht-saisonaler Depression ist.
Eine neue Analyse ergab, dass die helle Lichttherapie, die manchmal zur Behandlung saisonaler affektiver Störungen eingesetzt wird, auch bei Menschen mit anderen Arten von Depressionen wirkt.
Laut dem in veröffentlichten Forschungsbericht reagierten schätzungsweise 40 Prozent der Patienten mit Depressionen auf eine Therapie mit hellem Licht (BLT), die das Sonnenlicht nachahmt JAMA-Psychiatrie.
Dies steht im Vergleich zu 23 Prozent in der Kontrollgruppe, zu der Personen gehörten, die weniger Licht ausgesetzt waren, Antidepressiva oder ein Placebo erhielten.
BLT wird seit langem Menschen mit saisonaler affektiver Störung (SAD) empfohlen, einer Art Depression, die den Menschen Energie rauben oder ihren Schlafrhythmus beeinträchtigen kann und typischerweise in den dunkleren Wintermonaten auftritt.
Die neuen Erkenntnisse deuten jedoch darauf hin, dass diese Lichttherapie auch für Patienten mit nicht-saisonaler Depression hilfreich sein könnte. Angesichts der Tatsache, dass schätzungsweise 50 Prozent der Depressionspatienten nicht auf die Erstbehandlung ansprechen, vermuten die Forscher, dass es sich auch um eine günstigere Erstlinientherapie handeln könnte.
„BLT kann möglicherweise als (zusätzliche) Behandlung an mehreren Orten auf der ganzen Welt und damit auch in einem vielfältigeren wirtschaftlichen Umfeld eingesetzt werden“, sagten die Studienautoren brasilianischer Universitäten.
Ihre Analyse umfasste fast 860 Patienten in 11 Studien, die zwischen 2005 und 2024 durchgeführt wurden, und sie verwendeten Leuchtkästen mit einer Lichtintensität von 5.000 bis 10.000 Lux, was der von Experten empfohlenen Belichtungsstufe entspricht.
In allen Studien sprachen die mit BLT behandelten Patienten eher auf die Behandlung an und stellten fest, dass ihre Depressionssymptome nachließen, und verzeichneten im Vergleich zur Kontrollgruppe einen stärkeren Rückgang der Depressionswerte.
Die Analyse ergab auch, dass BLT-Patienten positive Ergebnisse erzielten, unabhängig davon, wie lange die Forscher sie beobachteten. Dennoch beobachtete keine der Studien die Patienten länger als ein paar Wochen.
„Unsere Analyse ergab, dass eine Behandlungsdauer von einer Woche genauso wirksam sein kann wie eine Behandlungsdauer von sechs Wochen“, sagte Artur Menegaz de Almeida, Hauptautor der Studie und Medizinstudent an der Bundesuniversität Mato Grosso (UFMT) in Brasilien Euronews Gesundheit.
„Dieser Befund erfordert jedoch weitere Untersuchungen, um die Zeit-Wirkungs-Beziehung bei der Helllichttherapie besser zu verstehen.“
Es sei auch nicht ganz klar, warum Licht offenbar die Stimmung beeinflusst, fügte Menegaz de Almeida hinzu. Basierend auf Mäusestudien gehen Forscher davon aus, dass Licht, das durch die Augen fällt, als Reiz für Teile des Gehirns wirken könnte, die die Stimmung, den Affekt und den zirkadianen Rhythmus bzw. die innere Uhr des Körpers regulieren.
„Da sich gezeigt hat, dass die Therapie mit hellem Licht sowohl bei der saisonalen affektiven Störung (SAD) als auch bei nicht-saisonalen depressiven Störungen hilft, ist es möglich, dass ein ähnlicher Mechanismus beteiligt ist“, sagte Menegaz de Almeida.
Er betonte auch, dass gewöhnliches künstliches Licht möglicherweise nicht stark genug sei, um die Stimmung der Menschen zu regulieren, da „das von uns untersuchte Licht nicht mit einer typischen Sonnenlichtlampe identisch ist“.
