Autor: wochentlich.de

Schwimmen ist eine gelenkschonende Sportart – wenn sie richtig ausgeführt wird. Denn viele Menschen machen beim Planschen Fehler. Ein Experte klärt auf.Ab ins Nass und das ganz unabhängig vom Wetter: In diesen Tagen öffnen etliche Hallenbäder wieder ihre Türen und locken Hobbyschwimmer zum Bahnenziehen.Doch viele von ihnen könnten ihre Bewegungen im Wasser verbessern, sagt Sportwissenschaftler Andreas Hahn. „Bei allen drei für den Allgemeinnutzer relevanten Schwimmtechniken, also Rücken, Kraul und Brust, ist bei vielen Schwimmern Korrekturbedarf zu erkennen“, sagt der Forscher der Universität Halle. Fragen und Antworten dazu.Warum haben viele Schwierigkeiten, technisch sauber zu schwimmen?“Der klassische Lehrweg beim Schwimmenlernen heißt: Wassergewöhnung,…

Vor jeder Flugreise stellt sich die Frage: Sind die Medikamente im Handgepäck eigentlich erlaubt? Was Sie diesbezüglich wissen sollten, bevor Sie die nächste Flugreise antreten, erfahren Sie hier.Ich packe meinen Koffer… aber was darf in das Handgepäck? Nagelschere, Feuerzeug, Batterien und Rasierklingen sind verboten, doch wie sieht es mit Medikamenten in fester und flüssiger Form aus? Gelten hier die gleichen Regeln wie für andere Flüssigkeiten oder gibt es Ausnahmeregelungen? Hier lesen Sie die Antworten.Medikamente im Handgepäck: das ist erlaubtFür alle, die bei den Reisevorbereitungen unsicher sind, ob Medikamente im Handgepäck erlaubt sind, oder es noch einmal ganz genau wissen möchten:…

Das Europäische Parlament hat in seiner ersten Entschließung dieser Art eine EU-Strategie zur psychischen Gesundheit gefordert. Euronews hat den zu diesem Thema erforderlichen gesellschaftlichen „Paradigmenwechsel“ mit dem führenden Gesetzgeber auf diesem Gebiet erörtert. „Wenn ich jemandem sagen würde, dass ich an Depressionen leide, würde er nicht so reagieren, als wenn ich ihm sagen würde, dass ich körperlich krank bin. In diesem Bericht geht es darum, diese Mentalität zu ändern“, sagte die Europaabgeordnete Sara Cerdas (Portugal/Sozialisten und Demokraten) in einem Interview mit Euronews.Die Gleichsetzung von psychischer Gesundheit mit körperlicher Fitness und die Bekämpfung der Stigmatisierung von Menschen, die unter ähnlichen Erkrankungen…

Nach einer brutalen Attacke auf einen Mann im Stuttgarter Bandenkrieges stehen nun fünf Männer vor Gericht. Die Staatsanwaltschaft zeichnet ein verstörendes Bild.Es klingt fast wie ein Rausch. Immer wieder schlagen sie zu, so beschreibt es die Staatsanwältin. Sie treten laut Anklageschrift auf ihr bereits bewusstloses Opfer ein, einer von ihnen springt demnach dem blutenden Mann auf den Kopf. So lange, bis sie von dem halb zertrümmerten Körper fortgezerrt werden. Die fünf Männer wollen sich rächen, das wird deutlich. Denn nur wenige Minuten zuvor soll das nun hilflose Opfer als Teil einer rivalisierenden Gruppe eine Handgranate auf die verfeindete Trauergemeinde geschleudert…

Die Bundes-AfD hat den Rauswurf des bayerischen Abgeordneten Halemba gefordert. Der Landesvorstand lässt ein Verfahren prüfen. Halemba selbst geht einen ersten Schritt – muss aber Weiteres fürchten.Der bayerische AfD-Landtagsabgeordnete Daniel Halemba, dem wegen Verstößen gegen Parteiregularien ein Parteiausschlussverfahren droht, gibt mit sofortiger Wirkung alle Parteiämter zurück. Zudem lasse er seine Mitgliedsrechte in der Partei ruhen, teilte Halemba in einer schriftlichen Erklärung mit. Sein Landtagsmandat behalte er aber, stellte Halemba auf Anfrage der Deutschen Presse-Agentur klar. „Um Schaden von der AfD abzuwenden, gebe ich mit sofortiger Wirkung alle Parteiämter zurück und verzichte bis auf weiteres auch auf die Ausübung meiner Mitgliedsrechte…

Der SC Freiburg hat den direkten Einzug ins Achtelfinale der Europa League verpasst. Gegner West Ham sorgte schon im ersten Durchgang für klare Verhältnisse.Um das Achtelfinale der Europa League doch noch zu erreichen, muss der SC Freiburg im kommenden Jahr in die Zwischenrunde des Wettbewerbs. Die Breisgauer haben ihre Gruppe nur auf Rang zwei abgeschlossen und damit den direkten Einzug in die Runde der letzten 16 verpasst. Eine 0:2-Niederlage (0:2) bei West Ham United am Donnerstagabend besiegelte das Schicksal der Breisgauer.Im London Stadium brachte Mohammed Kudus die Gastgeber bereits nach 14 Minuten in Führung. Edson Álvarez schraubte das Ergebnis noch…

Zuletzt war die Marke More Nutrition unter anderem wegen einer Böhmermann-Sendung in der Kritik. Nun wurde das Mutterunternehmen Ziel einer Razzia.Der deutsche Zoll hat in der Nacht zu Mittwoch eine großangelegte Razzia beim Unternehmen The Quality Group durchgeführt, zu dem auch die Marken More Nutrition und ESN gehören. Dabei wurden nach Angaben der Behörden massive Verstöße gegen das Schwarzarbeitsbekämpfungsgesetz festgestellt. Zuerst hatte das „Hamburger Abendblatt“ darüber berichtet.Demnach wurden an zwei Standorten 344 Arbeitnehmer kontrolliert. Rund 170 Beamte waren bei der Überprüfung in Kaltenkirchen und Elmshorn bei Hamburg im Einsatz, zudem wurde die Bundespolizei sowie die Ausländerbehörde hinzugezogen. Bei 84 kontrollierten…

In den vergangenen Monaten musste die Sängerin mehrere gesundheitliche Rückschläge verkraften. Nun teilt Lena Meyer-Landrut bedrückende Worte mit ihren Fans.“Ich sehne mich nach Leichtigkeit“Das alles scheint der 32-Jährigen ganz schön zuzusetzen. Denn nun teilte Lena Meyer-Landrut bedrückende Worte – die ihre Fans in Sorge versetzen. Zu zwei Fotos von sich, die sie mit nachdenklichem Blick zeigen, schreibt die Sängerin: „Das sieht nach Sommer aus und ich sehne mich nach Sommer. Nach Sonne, nach Leichtigkeit. Der November und der Dezember hängen schwer über mir. Alles grau und dunkel und dieses Jahr überträgt sich das doll auf mich und ich bekomme es…

Schwerer Zirkusunfall vor zahlreichen Familien: Mitten in der Show stürzte auf einmal ein Akrobat ab.In Großbritannien ist es zu einem schweren Unglück im renommierten Hippodrome Circus in Great Yarmouth gekommen: Wie mehrere britische Medien übereinstimmend berichten, sah das Publikum am Mittwochabend entsetzt zu, wie ein Artist aus rund zehn Metern Höhe aus dem sogenannten „Großen Rad des Todes“ stürzte.Laut BBC hätten Augenzeugen zunächst angenommen, der Sturz sei ein Stunt gewesen und Teil der Show. Zirkusmanager Jack Jay beschrieb den Augenblick des Unglücks so: „Es sah aus wie schlechtes Timing. Er wollte gerade durch eines der Räder springen, dann rutschte er…

Das Immunsystem wehrt Gefahren für den Körper ab. Ist das Abwehrsystem geschwächt, haben es unter anderem Bakterien, Viren und entartete bösartige Zellen leichter, Schaden im Körper anzurichten. Doch was setzt der Immunabwehr besonders zu? Sieben Feinde des Immunsystems.Das Wichtigste im ÜberblickUnser Immunsystem ist ein komplexes und fein abgestimmtes System, das den Körper vor inneren und äußeren Angriffen schützt. Es arbeitet Vollzeit: Es wehrt beispielsweise Bakterien, Viren, Pilze, andere Organismen wie Würmer, körperfremde Proteine, entartete Krebszellen und freie Radikale ab.Dafür stehen ihm eine Menge Schutzschilde zur Verfügung. Ein wichtiger Schutzschild ist die Barriere von Haut und Schleimhäuten.So finden sich im Speichel…