Fingernägel verraten viel über die Gesundheit eines Menschen. Bilden sich weiße Flecken, denken viele sofort an Kalziummangel. Doch ist das der wahre Grund?
Das Wichtigste im Überblick
Fingernägel werden durch Hautzellen gebildet. Sie schützen die Fingerkuppen und helfen, Dinge zu greifen. In der Regel sind die Nägel glatt, hellrosa und matt glänzend. Doch manchmal zeigen sie Veränderungen in Form und Farbe. Einige können auf ernste Erkrankungen hinweisen.
Zu den häufigsten Nagelveränderungen gehören weiße Flecken (Leukonychia punctata). Sie sehen aus wie kleine Wölkchen und können plötzlich auftreten. Über ihre Ursachen kursieren viele Vermutungen und Gerüchte, zumeist wird Kalziummangel verantwortlich gemacht. Doch was steckt wirklich dahinter?
Wie entstehen weiße Flecken auf den Fingernägeln?
Verfärbungen gehören zu den häufigsten Nagelveränderungen. Sie entstehen durch Veränderungen in der Nagelplatte. Diese besteht aus mehreren Keratinschichten (Horn) und wird aus der sogenannten Nagelmatrix (Nagelwurzel) gebildet. Ein Teil von ihr ist als kleiner weißer Halbmond am unteren Ende der Nägel sichtbar.
Bei weißen Verfärbungen der Nagelplatte liegt die Ursache meist in einer fehlerhaften Keratinbildung durch die Nagelmatrix. Die Ursache hierfür können Entzündungen oder Verletzungen der Nagelwurzel sein, die häufig durch Stöße ausgelöst werden.
Diese Verletzungen haben zur Folge, dass die Produktion neuer Nagelzellen unterbrochen wird und sich kleine Luftblasen in den Hornschichten bilden. Nach außen zeigen sie sich als weiße Flecken. Auch aggressive Maniküre oder Nägelkauen können solche Schäden an der Nagelwurzel verursachen – meist wird dabei das Nagelhäutchen verletzt.
Gibt es noch andere Ursachen für weiße Verfärbungen?
In seltenen Fällen stecken ernsthafte Erkrankungen hinter den weißen Verfärbungen. Meist handelt es sich dann jedoch nicht um Flecken, sondern großflächige Verfärbungen oder breite weiße Streifen auf den Nägeln.
Sind die Nägel komplett weißlich verfärbt und wirken trüb, spricht man von Milchglasnägeln. Sie können ein Hinweis auf Herzschwäche, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, Diabetes mellitus oder Veränderungen der Leber sein.
Weiß-gelbliche Verfärbungen deuten dagegen möglicherweise auf eine Nagelpilzinfektion hin, die oft mit Hohlräumen und Lufteinschlüssen in der Nagelplatte einhergeht.
Weiße Flecken durch Mangel an Mineralstoffen?
Es ist ein weitverbreiteter Irrtum, dass weiße Flecken auf den Fingernägeln auf einen Mangel an Kalzium, Zink oder Magnesium zurückzuführen sind. Zwar stimmt es, dass eine ungesunde Ernährung mit wenig Vitaminen und Mineralstoffen brüchige Nägel begünstigt, doch weiße Verfärbungen haben nichts damit zu tun. Daher ergibt es auch keinen Sinn, bei Flecken auf den Nägeln Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Wann zum Arzt?
Weiße Flecken auf einzelnen Fingernägeln sind in den meisten Fällen völlig harmlos und eher ein ästhetisches Problem. Aus medizinischer Sicht ist nur selten eine Behandlung notwendig. Mit der Zeit wachsen die hässlichen Stellen ganz von selbst wieder heraus. Wem das zu lange dauert, kann den Schönheitsmakel in der Zwischenzeit mit Nagellack kaschieren.
Wenn jedoch alle Nägel betroffen sind und sich großflächig weiß verfärben, eintrüben oder ihre Form verändern, sollten Betroffene besser einen Arzt aufsuchen. Falls tatsächlich ernsthafte Erkrankungen dahinterstecken, kann so eine zielgerichtete Behandlung frühzeitig eingeleitet werden.
